Витамины
Витамины – уникальные компоненты, которые поддерживают и регулируют разнообразные процессы и химические реакции организма. Одни витамины синтезируются нашим организмом, а другие поступают вместе с пищей. Дефицит того или иного вещества приводит к нарушению здоровья и самочувствия. Если у вас стали ломкими ногти, шелушится кожа, появилась быстрая утомляемость и беспричинная усталость, часто одолевает ОРВИ, значит вы испытываете недостаток того или иного витамина. Но стандартные аптечные витаминные комплексы и добавки не всегда способны восполнить дефицит из-за плохой усваиваемости. Лучше всего подобрать необходимый комплекс от известного производителя у надежного продавца.
Причины недостатка витаминов в организме
Ключевые факторы витаминной недостаточности в организме:
- Неправильный рацион питания – несбалансированное меню, недоедание и голодание, однообразный рацион;
- Хронический стресс;
- Прием лекарств, нарушающих функции кишечника и препятствующих усвоению витамина организмом;
- Регулярное курение и употребление алкоголя;
- Интенсивная физическая нагрузка;
- Наличие в анамнезе заболеваний желудочно-кишечного тракта, кожных патологий, почечной и печеночной недостаточности, нарушений выработки ферментов. Такие состояния приводят к нарушению синтеза, расщеплению и всасыванию витаминных соединений.
Виды витаминов
Общая масса веществ, именуемых витаминами, делится на две группы:
- Водорастворимые – не имеют накопительного эффекта, легко усваиваются организмом и также быстро его покидают. Требуют регулярного восполнения. В эту категорию относят В1,2,5,6,9,12,15, С, РР.
- Жирорастворимые – обладают накопительным эффектом, но расходуются довольно быстро, поскольку регулируют окислительно-восстановительные процессы, расщепление белков, жиров, углеводов, активность электролитов, процессы жизнедеятельности клеток различных органов и тканей. К ним относятся A, D, E и K.
Для мужчин и женщин также важен баланс витаминов. А – поддерживает детородную функцию. D – предотвращает развитие диабета. К – удерживает кальций в структуре костной ткани. В1 –поддерживает нервную и сердечно-сосудистую систему, регулирует липидный и углеводный обмен.
Недостаток или переизбыток того или иного компонента одинаково опасен для организма человека, так как провоцирует развитие дегенеративных процессов.
Почему стоит купить витаминный комплекс в CLUB120
В нашем магазине можно заказать как моно витамин в простой и усвояемой форме, так и комплексный состав. Доступная стоимость позволяет купить полезные добавки всем желающим. CLUB120 реализует качественную продукцию известных и надежных производителей. Доставка осуществляется по Москве. В другие регионы возможна отправка почтой или транспортной компанией.
Нам важен каждый отзыв, поэтому мы предоставляем надежный и удобный сервис.
В разделе собраны статьи об эффективности применения пептидов, а также с информацией о CLUB120